|
Хороший отвесик 🤗
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1023 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 63,00g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Хек Запеченный. Makan Malam: Ого Семена Льна , Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Яшкино Конфеты Нильс. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|