Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 103,95g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красный Октябрь Конфета Каракум, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красное Яблоко, Кета. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Шеф Перекресток Блинчики Свежие без Начинки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|