Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1720 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 135,62g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Power Pro Cube Zero , Милка Милка с Туком, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе . Makan Malam: Милка Милка с Туком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Spirulina Food Псиллиум, Ашан Киви, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|