Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1959 kkal
|
Lemak: 102,47g | Prot: 130,73g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Мандарины, Киндер Шоколад, Абрико Сироп Облепиха, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. Makan Malam: Самбери Салат Цезарь с Креветками , Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Camilan/Lainnya: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|