Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 110,89g | Karb: 85,49g.
Makan Pagi: Вкусвилл Джем Брусничный, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Prime Kraft Протеин Ваниль, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Makan Siang: Голубика, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Виктория Хлеб Ржаной , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|