Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2282 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 179,04g | Karb: 245,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Сырники на 0,5, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Шоколадные кексы, Рикоттник, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Лапши по-Азиатски в Соусе с Имбирём, ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), ВкусВилл Мини-Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|