Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 111,27g | Prot: 106,41g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Jimmy's Egg Western Omelette, Bob Evans Pork Sausage Links, Perkins Restaurant Whole Wheat Toast (2 Slices), Butter , Coffee, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Makan Siang: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Makan Malam: European Type Grapes, Trader Joe's Wild Pacific Keta Salmon Fillets, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|