Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
949 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 89,82g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Ovo (Inteiro), Filé Mignon Grelhado, Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Verde Campo Natural Whey Coco, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karencintras
|