Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1997 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 96,26g | Karb: 301,95g.
Makan Pagi: Spring Koe Gouda Red Wax, Amber Хлеб, Миндаль, Мёд, BioX Nutri-Nut, Банан, Голубика, Ежевика, Малина, 365 Whole Foods Market Oats, Nutiva Organic Chia Seed, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Авокадо, Гречка, Лосось. Makan Malam: Riviera Yogourt , Мёд, Банан, Spring Koe Gouda Red Wax, Amber Хлеб, Хурма, Виноград, Помело, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Лавашлеон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|