Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2001 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 119,95g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Protein Bar, Global Brands Minees Rich & Creamy Sandwich Cookies - Banana Creme. Makan Siang: Grilled Chicken, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Mashed Potato, Bunny Bread Small Bread. Makan Malam: Boiled Egg, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Charlie's Lunch Kit Tuna Salad, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Camilan/Lainnya: Truffles, Toasted Bread, Tangerine. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|