Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
405 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 9,45g | Karb: 38,14g.
Makan Pagi: Lahana Salatası, Yoğurtlu Kabak, İçim Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates. Makan Malam: Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Lahana Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elif19989
|