Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 120,00g | Prot: 80,12g | Karb: 8,00g.
Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. Makan Malam: Kraft Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bretg
|