Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2137 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 97,45g | Karb: 318,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ударница Мармелад, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ударница Мармелад, Лента Сухарики Весовые, BOOL'on Говяжий Бульон, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|