|
Ci risgonfiamo ...
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2143 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 93,09g | Karb: 312,72g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Makan Siang: Delizie del Sole Farro Perlato, Kiwi, Clementine, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Valsoia Olio di Soia. Makan Malam: Novi Fondentenero 72%, Mele Rosse Delicious, Clementine, Morato Pane Bianco a Fette, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Valsoia Olio di Soia, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Filetto di Platessa. Camilan/Lainnya: Misura Privolat Biscotti al Miele, Tisana, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|