Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2065 kkal
|
Lemak: 101,08g | Prot: 80,28g | Karb: 209,81g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Zupa Buraczkowa. Makan Siang: Banan, Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem. Makan Malam: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Camilan/Lainnya: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|