Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
310 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 39,05g | Karb: 9,44g.
Makan Pagi: Украинский Творог Безлактозный. Makan Siang: Украинский Творог Безлактозный. Makan Malam: Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|