Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 102,77g | Karb: 128,94g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Свитлогорье Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Говядина Отварная, Суп Грибной, Помидоры Черри. Makan Malam: Бондюэль Фасулье, Котлеты из Минтая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|