Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1524 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 107,79g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Дикий Рис (Вареный), Грецкие Орехи, Хек Запеченный, Калина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Груши, Грейпфрут, Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Хек Запеченный, Чечевица Вареная, Зеленый Перец, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Makan Malam: Квашеная Капуста, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|