Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2240 kkal
|
Lemak: 102,22g | Prot: 161,00g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Сильпо Хурма Шарон, Селянське Масло Сливочное, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Makan Malam: Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Чиф. Camilan/Lainnya: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Power Pro Протеиновый Батончик Брют, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|