Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 65,54g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Финский. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Хлеб Финский , Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сырный Соус, Семга Жареная, Батон. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|