Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
3381 kkal
|
Lemak: 101,82g | Prot: 190,37g | Karb: 399,99g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|