Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 85,73g | Karb: 156,04g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Semper Фрикадельки из Индейки, Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: SPAR Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Дымка Пряники К Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|