Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2023 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 82,49g | Karb: 165,54g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Milchkaffee, Meica Deutschländer, Der Meistermetzger Kartoffelsalat mit Ei . Makan Malam: Gekochtes Ei, Roter Tafelwein, Milchkaffee. Camilan/Lainnya: Weizenbrötchen, Milchkaffee, Marmelade, Kaufland Milchbrötchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|