Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1725 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 82,90g | Karb: 239,04g.
Makan Pagi: NL International Коктейль Latte, Энержи Драйн Эффект. Makan Malam: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Сыр Домашний, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Хурма. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|