Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1677 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 85,44g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Националь Мак Кондитерский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Орехи Кешью, Перекресток Сыр Тильзитер , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Кекс шикарный, но другой. Makan Siang: Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Редис, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сырники на всю семью. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|