Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 85,18g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%. Makan Siang: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Лента Дорадо Запечённая . Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|