Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 72,78g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Herbalife Rebuild Strength, Muz, Herbalife Protein Bar. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|