Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1949 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 128,02g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: Zero Джем Вишня, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сорбет Мохито. Makan Malam: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Стейки, ВкусВилл Эклер Классический. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|