Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1736 kkal
|
Lemak: 95,01g | Prot: 107,97g | Karb: 113,04g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мерси Конфеты, Кофе. Makan Siang: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Мандарины, Сметана , Оливковое Масло, Global Village Булгур, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Урюк Шаурма С Курицей, Мандарины. Camilan/Lainnya: Ермолино Ряженка 4%, Чай, Мерси Конфеты, Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|