Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1560 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 78,68g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Яблоко, Сыр Колбасный, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено. Makan Siang: Увелка Рис Бурый, Говядина Тушеная, Помидоры. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Колбасный, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|