Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1927 kkal
|
Lemak: 94,53g | Prot: 73,14g | Karb: 189,62g.
Makan Siang: REWE Bio Maronen, Knorr Braten Soße Extra, Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffelknödel, Gänsefleisch. Makan Malam: REWE Beste Wahl Brot Zum Schinken, Tomaten, Emmi Tete De Moine. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Dr. Oetker Wackelpudding, Belbake Blattgelatine, Südzucker Zucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Schlagsahne, Zitronensaft. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|