Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
690 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 63,13g | Karb: 58,58g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Knorr Salatkrönung Balsamico Kräuter, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, REWE Karottini, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Eisberg-Mischung mit Feinen Kräutern. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|