Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 97,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
2006 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 172,08g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Watermelon, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|