Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1981 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 165,86g | Karb: 182,00g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Тыква Баттернат. Makan Siang: Увелка Чечевица Зелёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Капуста Белокочанная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Camilan/Lainnya: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Дикси Груша Конференц, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|