Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 142,22g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Желе фруктовое, Хлебопек Батон Нарезной, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Makan Siang: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо (Целое). Makan Malam: Желе фруктовое, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Фрегат Тунец Натуральный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 916694002
|