Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2084 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 121,44g | Karb: 242,89g.
Makan Pagi: Coxinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Cenouras, Ovo Cozido, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Alface, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Pêssego, Ameixas. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês, Forno de Minas Waffle Integral Light, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|