Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1847 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 106,58g | Karb: 251,48g.
Makan Pagi: Хурма, After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Виноград, Riviera Yogourt, Spring Koe Gouda Red Wax, Amber Хлеб. Makan Siang: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Гречка, Лосось. Makan Malam: Помело, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Гречка, Лосось. Camilan/Lainnya: Storck Merci. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Christmas is a difficult time to lose any weight!
27 Des 21 oleh anggota: Jane_Darcy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|