|
Control 9 YM
-1700gr de último control
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1130 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 75,54g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan de Miga. Makan Siang: Felices las Vacas Hummus, Zapallito Verde, Matambre Arrollado. Makan Malam: Natural Seed Super Granola , Yogur Natural (Leche Descremada), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan de Miga. Camilan/Lainnya: Peras, Queso Cremoso, Pan iv3421. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iva3421
|