Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
261 kkal
|
Lemak: 8,89g | Prot: 32,27g | Karb: 11,79g.
Makan Pagi: Украинский Творог Безлактозный. Makan Siang: Картофель Отварной, КИТ Семга Слабосоленая Филе. Makan Malam: Мидии (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|