Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
582 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 29,17g | Karb: 65,12g.
Makan Siang: 山藥, 炒茄子, 豬肉碎, 雞蛋, 炒桂竹筍, 主婦聯盟 臭豆腐, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|