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Geht, ich dachte es wird mehr über die Feiertage aber zum Glück nur 500gramm....incl das monatliche Leid einer Frau 😉
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
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753 kkal
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Lemak: 39,20g | Prot: 40,92g | Karb: 57,00g.
Makan Pagi: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Puddingplätzchen, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, K-Classic Putenrollbraten. Makan Malam: Zwiebelbrot, Globus Rohesser. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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