Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 14,38g | Prot: 31,69g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Tumis Buncis, Ikan Asin, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|