Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 75,30g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Добрый День Семечки Тыквенные, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Мандарины, Яйцо, Barilla Макароны, Сливочный Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Суп из Говядины, Макароны с Маслом, Мёд, Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik143522
|