Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 90,01g | Karb: 220,80g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Бахетле Хлеб из Льняной Муки. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Манная Крупа. Makan Malam: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|