Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2081 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 111,68g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|