Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 110,00g | Karb: 83,48g.
Makan Siang: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сало, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Магнит Хурма, Магнит Яблоко Гренни Смит, Olivissimo Масло Оливковое, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Имбирное Печенье, Сало, Печень Свиная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|