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Super gehalten trotz Plätzchen und Wein und und und 💞🎄🥂ich wünsche euch einen schönen wochenstart 😊🤩
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
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1604 kkal
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Lemak: 36,71g | Prot: 80,42g | Karb: 233,76g.
Makan Pagi: Wasa Roggen Dünn, Espresso, Lindenhof Minis Harzer, Foodspring Protein Cream Apfelstrudel, Buko Balance, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Glück Marmelade. Makan Siang: Gemüseeintopf. Makan Malam: Bauer's Jagdwurst, Espresso, Wasa Roggen Dünn, Gewürzgurken, Lindenhof Minis Harzer, Buko Balance. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Stollen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan schanettl
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