Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1187 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 58,32g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Брусника, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Красный Сладкий Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Malam: Зеленая Линия Творог 4,5%, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|