Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 58,02g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Ашан Огурец, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Global Village Вишня Замороженная, Пятерочка Банан. Makan Malam: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: Rainbow Ореховый Батончик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kinder Maxi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|