|
отличный результат, идём к цели
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
547 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 35,57g | Karb: 41,90g.
Makan Pagi: Чай, Burenka Club Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Ёбатон Печенье Протеиновое, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashutka410
|